Billede på CV og personlige oplysninger: Guide

Skal man have billede på sit CV?

I Danmark er billede på CV'et en udbredt norm, men det er ikke et krav. Mange rekrutterere er vant til at se et foto øverst i hjørnet, og et CV uden billede bliver ikke sorteret fra af den grund. Beslutningen handler derfor om, hvad der styrker netop din ansøgning.

Et billede giver typisk mest mening i job, hvor du møder kunder, borgere eller patienter, fx i butik, service, sundhed, salg og undervisning. Her kan et imødekommende billede understøtte det indtryk, din ansøgning giver. I meget formelle eller tekniske stillinger betyder billedet mindre, men det skader sjældent, hvis det er godt.

• Tag billede med, hvis du har et skarpt, nyt og venligt portræt, og hvis branchen er vant til det.
• Undlad billedet, hvis det eneste, du har, er sløret, gammelt eller beskåret fra en fest.
• Undlad billedet, når du søger i Storbritannien, USA eller Canada, hvor det sjældent bruges og ofte frarådes.
• Følg jobopslaget, hvis virksomheden beder om et anonymt CV eller skriver, at du ikke skal vedlægge billede.

Hvordan ser et godt CV-billede ud?

Et godt CV-billede er et roligt, skarpt portræt, hvor man ser dig tydeligt og får lyst til at møde dig. Det kræver ikke en professionel fotograf. En nyere mobiltelefon, dagslys og en hjælpsom ven kommer langt.

• Udsnit: hoved og skuldre, hvor ansigtet fylder omkring halvdelen af billedet.
• Baggrund: neutral og rolig, fx en lys væg. Ingen køkkenskabe, bil eller strand.
• Lys: blødt dagslys forfra, fx ved et vindue. Undgå skarpt loftslys og skygger.
• Blik og udtryk: kig i kameraet og smil let. Du skal virke venlig, ikke stiv.
• Tøj: som du ville klæde dig til en jobsamtale i den branche, du søger i.
• Kvalitet: skarpt og nyt. Billedet skal ligne dig, som du ser ud i dag.
• Format: beskåret pænt til et kvadrat eller en cirkel, så det passer i skabelonen.

Undgå solbriller, filtre, selfie-vinkler, andre personer i billedet og tydelige feriemotiver. Det samme gælder billeder med kasket eller hætte, medmindre det er en religiøs hovedbeklædning, du også bærer på arbejdet.

Sådan tager du selv et godt CV-billede

Du kan sagtens tage et brugbart portræt derhjemme på 15 minutter. Brug den fremgangsmåde her:

1. Stil dig 1-2 meter fra en lys, ensfarvet væg, med ansigtet vendt mod et vindue.
2. Bed en ven holde telefonen i øjenhøjde. Brug hovedkameraet, ikke frontkameraet.
3. Tag 20-30 billeder med små variationer i smil og hovedets vinkel.
4. Vælg det billede, hvor du ser mest afslappet ud, og hvor øjnene er skarpe.
5. Beskær til hoved og skuldre, og justér kun lys og kontrast en smule. Ingen filtre.

Når billedet først er i en god skabelon, gør placeringen også en forskel. I de fleste danske CV-layouts sidder det øverst ved navnet eller i en sidekolonne. I CVm8 kan du vælge, om det enkelte CV skal have billede, så du nemt laver en version med og en uden. Se udvalget af layouts under CV-skabeloner.

Hvilke personlige oplysninger skal med på et CV?

Øverst på dit CV skal rekruttereren hurtigt kunne se, hvem du er, og hvordan de får fat i dig. Mere er det ikke. Alt andet stjæler plads fra det, der faktisk afgør, om du bliver kaldt til samtale: din erfaring og dine kompetencer.

• Fulde navn som overskrift, ikke ordet "CV".
• Telefonnummer med landekode, hvis du søger job i udlandet.
• E-mailadresse, der er neutral, fx fornavn.efternavn@, ikke et gammelt kaldenavn.
• By eller område, fx "Aarhus C". Fuld adresse er ikke nødvendig.
• LinkedIn-profil, hvis den er opdateret og matcher dit CV.
• Kørekort, hvis jobbet kræver kørsel, fx hjemmepleje, håndværk eller salg.

Har du en god profil på LinkedIn, kan den understøtte dit CV, fordi mange rekrutterere tjekker den. Læs mere i guiden om LinkedIn-profil tips.

Adresse, fødselsdato og civilstand: med eller ej?

Mange ældre CV-skabeloner har felter til fødselsdato, civilstand og børn. Det er ikke længere nødvendigt, og du bestemmer selv, om du vil dele det. Her er en ærlig vurdering af de mest almindelige oplysninger:

• Fuld adresse: ikke nødvendig. By er nok, og det beskytter dit privatliv. Skriv gerne adressen, hvis kort transporttid er en fordel for jobbet.
• Fødselsdato eller alder: valgfri. Det er stadig almindeligt i Danmark, men du er ikke forpligtet. Arbejdsgiveren må ikke lægge vægt på din alder.
• Civilstand og børn: valgfri og som regel overflødig. Nogle nævner familie kort under "Om mig" for at vise et helt menneske. Det er dit valg.
• Nationalitet og arbejdstilladelse: relevant, hvis du ikke er dansk eller EU-borger. Skriv kort, at du har arbejdstilladelse i Danmark.
• Religion, politisk holdning, helbred og graviditet: udelad. En arbejdsgiver må ikke spørge til graviditet, og de andre emner har intet med din faglighed at gøre.

Hvad må man aldrig skrive på sit CV?

Nogle oplysninger skal aldrig stå på et CV, uanset hvor du søger. De kan misbruges, hvis CV'et havner de forkerte steder, og ingen seriøs arbejdsgiver har brug for dem i ansøgningsfasen.

• CPR-nummer: aldrig. Det skal først bruges, når du er ansat og skal have løn.
• Kopi af pas, sygesikringsbevis eller kørekort: først når arbejdsgiveren konkret beder om det efter en ansættelse.
• Bankoplysninger: hører til lønsystemet, ikke til ansøgningen.
• Kodeord og brugernavne til andre systemer end LinkedIn eller en portefølje.
• Tidligere løn: skriv den ikke på CV'et. Løn tager du i samtalen, se guiden om lønforhandling.

Dit CV bliver ofte videresendt internt, gemt i et rekrutteringssystem og nogle gange delt med et rekrutteringsbureau. Skriv derfor kun det, du er tryg ved, at flere personer ser.

Referencer på CV: skal de med?

Du behøver ikke skrive navne og telefonnumre på dine referencer i CV'et. Det mest almindelige i Danmark er en kort linje nederst, der viser, at du har referencer klar. Så beskytter du også dine referencers kontaktoplysninger, indtil der er et reelt behov.

Den anden linje er en god detalje: Den fortæller, hvilke typer referencer du har, uden at afsløre kontaktoplysninger. Spørg altid dine referencer, før du opgiver dem, og fortæl dem, hvilket job du søger, så de kan fremhæve det relevante.

Anonymt CV og CV til udlandet

Nogle danske virksomheder og offentlige arbejdspladser arbejder med anonymiserede ansøgninger for at mindske ubevidst bias. Her skal du følge instruksen: intet billede, ingen alder og ofte heller intet navn i selve dokumentet.

Søger du job i Storbritannien, USA eller Canada, skal du som udgangspunkt fjerne billede, fødselsdato og civilstand. Der er CV'et næsten udelukkende fagligt, og et billede kan virke uprofessionelt. Skal du skrive dit CV på engelsk til et dansk job, gælder de danske normer stadig. Læs mere i guiden om dansk CV og CV på engelsk.

Husk, at et rekrutteringssystem ikke kan læse et billede. Det er teksten, der bliver scannet, så sørg for, at navn og kontaktoplysninger står som almindelig tekst og ikke er en del af et billede. Guiden om ATS-venligt CV forklarer hvordan.

Ofte stillede spørgsmål

Er det et krav at have billede på sit CV i Danmark?

Nej. Billede er almindeligt på danske CV'er, men det er helt frivilligt. Et CV uden billede bliver ikke vurderet dårligere, og det er bedre at undlade billedet end at bruge et dårligt.

Skal man skrive CPR-nummer på sit CV?

Nej, aldrig. Dit CPR-nummer skal først bruges, når du er ansat og skal registreres til løn. På CV'et er det en unødvendig risiko.

Skal man skrive sin alder på CV'et?

Det er valgfrit. Det er stadig almindeligt i Danmark at skrive fødselsdato eller alder, men du er ikke forpligtet til det, og arbejdsgiveren må ikke lægge vægt på alder.

Hvor skal billedet placeres på CV'et?

Typisk øverst, enten ved siden af dit navn eller i toppen af en sidekolonne. Billedet skal være lille nok til, at navn og kontaktoplysninger stadig er det første, man ser.

Hvad skriver man om referencer på et CV?

Det mest almindelige er linjen "Referencer gives gerne ved henvendelse". Beder jobopslaget om referencer, skriver du navn, titel, virksomhed og telefonnummer på to personer, som du har spurgt på forhånd.

Skal man skrive civilstand og børn på sit CV?

Det er ikke nødvendigt. Nogle vælger at nævne det kort i et "Om mig"-afsnit, men det er dit valg og har ingen betydning for din faglighed.

Relaterede guides

• Hvordan skriver man et CV? Trin for trin guideHvordan skriver man et CV, der bliver læst? Få opbygning, profiltekst, erfaring og kompetencer forklaret trin for trin med konkrete eksempler.
• Dansk CV: Opbygning, normer og CV på engelskSådan ser et dansk CV ud: opbygning, længde, profiltekst og tone. Og hvornår du skal skrive dit CV på engelsk i stedet. Se eksempler og tjekliste.
• ATS CV: Sådan læser rekrutteringssystemer dit CVHvad er et ATS CV, og hvordan læser rekrutteringssystemet dit CV? Få konkrete råd om opsætning, nøgleord og filformat, så dit CV bliver fundet.
• LinkedIn profil tips: Bliv fundet af rekrutterereLinkedIn profil tips til overskrift, billede, Om-sektion, erfaring og kompetencer. Se eksempler og få flere henvendelser fra rekrutterere.